Магазины, акции, скидки Праздники и шоу Красота и здоровье Автомастерская Строительство и ремонт
 
ЧЕРНИГОВ:  (фитнесс-клуб) Фитнесс-клуб Яна
 

(фитнесс-клуб) Фитнесс-клуб Яна

 

Информация о мастере:


Опыт работы: 0 лет
Работает в: Город не определён...
Контакты:
(0462)97-40-20
yanafitness@gmail.com
 
 
Простой способ узнать цены, вызвать мастера для любых услуг:

 
Фото мастера
 
информация

 

Фитнес-клуб "ЯНА" (фитнес-клуб)

 

Адрес:
г. Чернигов, ул. Гетьм ана Полуботка, 3

Контакты:
т. +38(0462)97-40-20 
График работы:
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
0900
2100
0900
2100
0900
2100
0900
2100
0900
2100
1000
1800
1000
1800
без обеда

директор
Лазаренко Анна

О компании:
Только для женщин, первый фитнес-клуб в городе, клубу 10 лет.

Фитнес клуб «ЯНА» основан 1 июля 1999 года. Расположен рядом с центральной площадью Чернигова и является исключительно женским клубом. Это первый и единственный в городе женский фитнес клуб, и к тому же сетевой. Наш клуб впервые принес в город концепцию фитнеса и клубную организацию. И уже 10 лет хранит свои традиции, и гордится ими, развивается, становясь еще интереснее и профессиональнее. В клубе высокий уровень корпоративной культуры, высокие требования к персоналу, и высокий уровень обслуживания.
«ЯНА» изначально славится своей инструкторской школой и эксклюзивными фитнес-программами, является настоящим законодателем моды в фитнесе нашего города.
Наш фитнес центр имеет возможность самостоятельно готовить для себя инструкторский персонал, и, благодаря постоянному посещению международных фитнес-конвенций и обучающих семинаров, позволяет подготовить высококвалифицированных мастеров фитнеса.
Фитнес клуб воспитал инструкторов, работающих в лучших клубах Украины. Но самые-самые по-прежнему с нами и готовы ежедневно радовать Вас своими тренировками и дарить массу позитива. В октябре 2006 года был открыт второй фитнес клуб «ЯНА» по улице 50 лет СССР.
Теперь покупка клубной карты в одном из клубов «ЯНА» позволяет свободно посещать фитнес тренировки в обоих центрах и пользоваться их услугами. Фитнес клубы «ЯНА» имеют просторные залы для занятий аэробикой, оснащенные всем необходимым оборудованием, тренажорный зал, салон красоты, солярий, сауну, фитнес кафетерий.
Мы работаем для Вас, чтобы приносить Вам радость, хорошее настроение и отличное самочувствие. Вы будете удовлетворены собой и полученными результатами от проделанной Вами работы. А мы будем трудится и отдыхать вместе с Вами, обеспечивая лучший отдых и профессиональный спорт.

 

Предоставляемые услуги:
Женский фитнес-клуб. Более 40 видов аэробики, танцы, йога, солярий, сауна, массаж.

Fitness
Мы предлагаем вам насыщенную программу групповых занятий в аэробных залах фитнес-клуба «Яна». В нашем расписании присутствуют все современные направления тренировок. Основа нашего расписания — это множество видов аэробики, йога, пилатес, стретчинг, танцы и функциональный тренинг. Если перед Вами стоит вопрос о выборе оптимальной тренировки, то этот раздел для Вас.

Базовые степы
степ-пресс, даблстеп, степ-сайт, степ-сплит. Степ-аэробика - это одно из тех направлений в фитнесе, которое остается до сих пор одним из самых востребованных. Идеально корректирует и прорабатывает бедра и ягодицы. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Танцевальные степы
латина-степ, степ-денc, степ-кино, майкл-степ. На этих занятиях мы научимся не просто двигаться, а танцевать на степ-платформе, плюс море сброшенных калорий, красивая осанка и крепкие мышцы нижней части тела. Рекомендуется только для подготовленных.

Пауэр классы
пауэрстеп, степ-табс, пауэрстретч, бодипауэр. Силовое занятие с добавлением гантелей. Это позволяет тренировать как мышцы нижней части тела, так и верхней. Каждая частичка тела насладится достаточно жесткой, но сбалансированной нагрузкой.

Шейп классы
комбишейп, бодишейп, тетрашейп, карате-фит, пресс, американка, изотон, бодибар, трерра-бенд. Идеальные занятия для тех, кто хочет выработать мышечную выносливость. Простые движения укрепят и скорректируют все проблемные зоны. Потеряете массу калорий и дадите хорошую встряску своему телу и мышцам. Некоторые занятия проходят с добавлением специального оборудования.

Fitball
Урок аэробики с использованием одноименного гимнастического мяча. Упражнения на фитболе улучшают подвижность , гибкость суставов и кровообращение всех органов, а так же укрепляют дыхательную и сердечно - сосудистую системы. Балансируя на мяче, вы выстраиваете правильную осанку, развиваете координацию движений, укрепляете все мышечные группы, даже те, которые обычно находятся в пассивном состоянии.

Танцы
это не только удовольствие и возможность продемонстрировать себя окружающим, но и отличный способ сбросить вес, лучше почувствовать свое тело и избавиться от комплексов. Танцевальные тренировки позволяют укрепить все мышечные группы, сердечно-сосудистую систему, повысить общую выносливость организма.

Танцевальные занятия
хип-хоп, капоэйра, афро-латина, горячие 80-е, Agressiv, Port de bras, Belly dance - чарующий танец живота, который никого не оставит равнодушным

Стриптиз классы
кардиостриптиз, леп-денс, стрип-денс. Стрип-денс можно делать и в кардиоформате, то есть с пользой для фигуры, а не только с целью удивить любимого мужчину. Танец раскрепощает и учит чувственно двигаться под музыку. Рекомендуется для всех уровней подготовки. Релакс аэробика: каллонетик, йога, МСГ, флекс, пилатес, стретчинг, баланс, тантра, хореография.

Стретчинг
комплекс различных растягивающих упражнений, делающих тело молодым, упругим, эластичным. В основе стретчинга лежит технология произвольного сокращения и расслабления мышц, подверженных растягиванию. Упражнения стретчинга хороши тем, что удовольствие они приносят и в процессе тренировки, и после нее.

Пилатес
Упражнения системы пилатес позволяют укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Объем мускулатуры не увеличивается, развивается гибкость, улучшается осанка, появляется чувство равновесия.

Йога
это великолепное здоровье, долгая жизнь и выдающиеся физические способности. Комплексы особых дыхательных и физических упражнений помогут вам добиться невероятных успехов в области совершенствования собственного тела.

Тренажерный зал.
Тренажерный зал оснащен оборудованием Christopeit, Kettler, Интер Атлетика. Тренажерный зал укомплектован специально под все потребности женской фигуры, имеет явно выраженное фитнес направление, что делает фигуру красивой, подтянутой, но не с явно выраженной мускулатурой. Занятие состоит из тренажеров кардио-группы – орбитрек, велотренажер, райдер. Они способствуют сбросу каллорий, укреплению сердечно-сосудистой системы, подготавливают тело к силовой нагрузке. Следующие тренажеры узко направлены на все проблемные женские зоны (на решение всех проблем, возникающих с женским телом): отдельно прокачиваются бедра-ягодицы, отдельно косые мышцы спины и пресса (корсетные мышцы), отдельно мышцы груди, спины и пресса. Посетители имеют возможность позаниматься на фит-болле. Тренер обязательно проводит Вам обучающий инструктаж по общей программе. Также Вы можете заказать индивидуальную программу занятия, соответствующую Вашим пожеланиям.

Персональный тренинг.
Если Вы хотите, чтобы все внимание инструктора на тренировке было приковано только к Вам, а сами тренировки подбирались и строились с учетом Ваших пожеланий и возможностей – Вы можете воспользоваться услугой персонального тренинга. Благодаря программе фитнес-тренировок, построенной именно для Вас, Вы сможете добиться максимально желаемого результата!


 

Адрес


Яна Fitness Center — NEW!
ул. Рокоссовского, 70
тел. 0462 65 25 65
моб. 063 495 5000

Яна Fitness Center
ул. Гетьмана Полуботка, 3
тел. 0462 97-40-20
моб. 063 105 02 20

yanafitne ss.com.ua

Мастер выполняет следующие виды работ:

Макияж; Массажисты; Салоны красоты; Услуги косметолога; Массаж косметический ; Фитнес-центры; Лечебный массаж; СПА салоны; Тренажерные залы; Эпиляция и депиляция ; Персональный тренер; Услуги по уходу за лицом ; Антивозрастные программы салонов красоты ; Солярии; Спортивные секции ; Антицеллюлитный массаж; Услуги по уходу за руками



Найти мастера для всех услуг


Простой способ по минимальной цене:

 
 
 
профиль
в полной мере

больше специализаций
заполненое
портфолио
премиум-позиции
в списке строителей
Премиум-аккаунт
за 200 гривен в месяц
Купить
 
Актуальные темы
на форуме
 
 
© 2011-2012 «Master.cn.ua»
Все права защищены.
Сайт разработан «WebProduction»
Дизайн сайта «Ross&Morris»
 
;